![Evite la gasolinera con estos refrigerios saludables para niños en viajes por carretera Skip the Gas Station With These Healthy Road Trip Snacks For Kids](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/QjUqeXTdcyMZwpdSuU5u1vVy_h8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/19/884/n/24155406/b88809e758f7c50e855e18.22807339_edit_img_cover_file_43432034_1492193460/i/Healthy-Road-Trip-Snacks-Kids.jpg)
Dado que las clases terminarán pronto, muchos de nosotros empacaremos el auto y saldremos de vacaciones. No sé sobre tu familia, pero pasar todo el día en el auto pone a mi hijo bastante ansioso. Llevo tantos juegos , juguetes y libros para colorear como puedo, pero mi hijo todavía se aburre y, a menudo, recurrimos a bocadillos para ayudarnos a pasar el tiempo (seamos realistas: los bocadillos también son para mí). Si vamos a comer bocadillos todo el día, quiero que sean saludables y deliciosos: ¡no hay máquinas expendedoras de barras de chocolate en mi auto! Para mí, saludable significa listas cortas de ingredientes, poca azúcar agregada e ingredientes que puedo pronunciar.
Continúe leyendo para descubrir qué debe llevar en su hielera este verano, algo que a sus pequeños les encantará y que usted podrá sentirse bien regalándoles.
![Mezcla épica de caza y cosecha Epic Hunt & Harvest Mix](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/tBmyxW_CB_6t-1MQvMvXqxlGK_8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/c676c80a8c2630f2_epic_pack/i/Epic-Hunt-Harvest-Mix.jpg)
Te encantará esta versión dulce y salada de la mezcla de frutos secos. Cada paquete resellable está dividido en dos secciones: una con cecina orgánica 100 por ciento alimentada con pasto y la otra con nueces, semillas y frutas secas. No tienen azúcares refinados y no contienen gluten, soja ni lácteos.
![Eso es todo, barras de frutas. That's It Fruit Bars](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/kaejdp6Aaz3bMS358PiDPLr2gW0/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/660097edd425f704_Thats_It/i/Fruit-Bars.jpg)
El nombre lo dice todo: ¡realmente es sólo fruta! Los únicos ingredientes que encontrará en estas barras de frutas masticables son los que se muestran en el frente del paquete. ¡Sin conservantes, sin azúcar añadido y perfectamente dulce! Vienen en una variedad de sabores como Manzana + Plátano, Manzana + Coco y Manzana + Arándanos.
![Puré de manzana orgánico GoGo Squeez GoGo Squeez Organic Applesauce](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/NCiFz3yggufPunckFuDLfFLRPJI/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/af1f1d6573032cbc_applesauce/i/GoGo-Squeez-Organic-Applesauce.jpg)
Las bolsas no son sólo para bebés; ¡También son un excelente refrigerio para llevar para niños grandes! Estas bolsas de puré de manzana orgánico GoGo Squeez fáciles de usar no requieren cuchara y están hechas 100 por ciento de fruta. ¡Aquí no hay azúcar agregada y (con suerte) sin ensuciar!
![Larabar Larabar](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/NV1nVALvxPAC4g6qLGuoSPkZUhs/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/f37712d697f2cdbc_LaraBar/i/Larabar.jpg)
Larabar es el mejor amigo de un viajero. Estas barras de frutas y nueces en porciones perfectas vienen en una variedad de sabores, cada una hecha con nueve ingredientes o menos y muchas sin azúcar agregada. Puede ser difícil creer que puedan lograrlo, pero realmente saben tan bien como el nombre en el paquete. Con su nueva línea de superalimentos, incluso puedes incluir un poco de col rizada o remolacha en la merienda de tus hijos.
![Paquetes de frutas y quesos Fruit & Cheese Packs](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/CLuxnCZeqSTNEhlT6hv9GtuX074/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/83562784dadb9ef0_Fruit_and_Cheese/i/Fruit-Cheese-Packs.jpg)
Este refrigerio casero proporciona un poco de proteína y un poco de dulzura en una bolsa con cierre apta para automóviles. Aún mejor, puedes dejar que tus hijos elijan sus favoritos. Elija un par de frutas que se puedan hacer estallar y algunos cubitos de queso y simplemente colóquelos en bolsitas del tamaño de un refrigerio.
![Barras épicas Epic Bars](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/z2XI8u7dQP1llZyAc9v9Um_SNuc/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/e9317acc05c09017_epic/i/Epic-Bars.jpg)
¡Otro ganador de Epic Provisions! Las barras Epic son similares a la cecina de res, pero más suaves y fáciles de masticar. Vienen en 12 sabores llenos de proteínas, como pavo, almendras y arándanos, carne de res, tocino de manzana y pollo Sriracha. A mi hijo le encantan sus "barras de pavo" tanto como a mí esta alternativa conveniente y empacable a la barra de granola.
![Bare Snacks Chips De Manzana Y Canela Bare Snacks Cinnamon Apple Chips](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/3-zu60YtbbKnmIkMojSgGNmIU3A/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/14/800/n/40600665/38847a6296631df7_Bare_Apple_Chips/i/Bare-Snacks-Cinnamon-Apple-Chips.jpg)
Estas manzanas horneadas con canela de Bare Snacks tienen el satisfactorio crujido de un chip con la dulzura de una manzana. Están elaborados sin aceite, no contienen azúcar añadido ni conservantes y, naturalmente, no contienen grasa. También vienen en otros sabores divertidos, como chips de plátano y canela y chips de coco y miel.