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Que sont les lentilles bloquant la lumière bleue Screen Time ?

Les lunettes Screen Time (ou blocage de la lumière bleue) bloquent les rayons de lumière bleue nocifs causés par les écrans électroniques. Ils protègent vos yeux de ces rayons nocifs et réduisent la fatigue oculaire, les maux de tête, les migraines, la fatigue oculaire et le stress sur votre vision.

LENTILLES ANTI-BRUIT VISUEL (AVN)

Les rayons bleus des appareils électroniques peuvent causer de graves dommages aux yeux et même perturber vos habitudes de sommeil. Nous avons donc décidé d'utiliser nos montures incassables pour arrêter ces rayons embêtants avec nos verres AVN afin de créer nos lunettes ro•sham•bo Screen Time personnalisées.

  • Montures incassables - Nos montures pliables, souples et durables sont confortables et ultra légères !

  • Verres de qualité correctrice – Nous utilisons des verres AVN légers, incassables et hautes performances conçus pour durer. Aucune prescription requise!

  • Protection contre la lumière bleue – Bloque plus de 80 % des rayons de lumière bleue les plus nocifs (sous la longueur d'onde de 420 nm) pour protéger vos yeux.

  • Vision claire supérieure – Pas de lentilles de couleur jaune/orange pour déformer votre vision. Les verres bloquant la lumière bleue peuvent également aider à réduire l’éblouissement, à améliorer le contraste, à offrir une meilleure perception des couleurs et à soulager la fatigue oculaire numérique.

  • Options de montures colorées - Votre enfant adorera porter ses lunettes d'ordinateur dans ses montures de couleurs préférées.

QU'EST-CE QUE LA LUMIÈRE BLEUE ?

Tout comme votre enfant l’apprend à l’école, la lumière du soleil est composée de lumière rouge, orange, jaune, verte, bleue, indigo et violette. Lorsqu’elle est combinée, elle devient la lumière blanche que nous voyons. Chacune de ces couleurs a une énergie et une longueur d’onde différentes. Les rayons de lumière rouge ont des longueurs d'onde plus longues et moins d'énergie, tandis qu'à l'autre extrémité, les rayons de lumière bleue ont des longueurs d'onde plus courtes (entre 380 et 500 nm) et plus d'énergie.

Il existe deux types de lumière bleue. La lumière bleue naturelle provient du soleil. Notre corps utilise la lumière bleue du soleil pour réguler notre rythme circadien naturel (cycles de sommeil et d’éveil), stimuler la vigilance, améliorer votre humeur et améliorer votre sentiment général de bien-être. La lumière bleue artificielle provient des écrans numériques comme les téléviseurs, les ordinateurs, les téléphones intelligents, les iPad, les lampes fluorescentes et LED.

EXPOSITION À LA LUMIÈRE BLEUE

Étant donné que les ondes de lumière bleue constituent l’une des longueurs d’onde d’énergie les plus courtes et les plus puissantes du spectre de la lumière visible, elles peuvent pénétrer facilement dans votre œil et atteindre directement la rétine. Nos yeux ne disposent pas de suffisamment de filtres naturels pour se protéger de la lumière bleue artificielle, notamment chez les enfants. Cela peut provoquer une fatigue oculaire, une fatigue physique et mentale, des maux de tête, des yeux secs et une insomnie si vous utilisez des appareils électroniques pendant de longues périodes ou si vous êtes assis devant un ordinateur toute la journée. Quelques sources de lumière bleue artificielle :

  • Lumière fluorescente et LED

  • Téléviseurs LED à écran plat

  • Écrans d'ordinateur et ordinateurs portables

  • Téléphones intelligents et tablettes / iPad

  • Autres appareils électroniques

TEMPS D’ÉCRAN AVEC DES ADULTES

En tant qu'adultes, nous sommes constamment devant un ordinateur ou regardons nos smartphones, alors prenez l'habitude de toujours porter des lentilles bloquant la lumière bleue lorsque vous êtes au bureau ou que vous travaillez sur votre ordinateur, ordinateur portable ou téléphone ! Selon WantLens , 93,5 % des adultes américains déclarent utiliser des appareils numériques pendant plus de deux heures par jour, 70,1 % les utilisant pendant plus de cinq heures par jour, et 77 % déclarent ressentir des symptômes de fatigue oculaire numérique !

Les verres bloqueurs bleus réduisent la fatigue oculaire, les maux de tête et la sensation de fatigue que vos yeux ressentent lorsque vous regardez un écran trop longtemps. Bloquer la lumière bleue avant le coucher est également un facteur essentiel pour s’endormir ! Faites-nous confiance, vos yeux vous remercieront !

Un autre fait surprenant de WantLens est que même si 43,5 % des enfants passent plus de trois heures par jour à utiliser des appareils numériques , 26,7 % ne sont toujours pas préoccupés par l'impact des appareils numériques sur le développement des yeux de leur enfant.

TEMPS D'ÉCRAN AVEC LES ENFANTS

Selon The Vision Council, outre jouer dehors, les activités les plus populaires auxquelles les enfants participent sont jouer sur un appareil numérique (23 %) et regarder la télévision (20 %). Le temps passé devant un écran arrive... mais intégrez à votre routine le fait d'encourager vos enfants à porter des lunettes anti-lumière bleue devant les ordinateurs, les ordinateurs portables, les tablettes et les smartphones. Les lunettes d'ordinateur pour enfants réduisent la fatigue oculaire, les maux de tête et la fatigue oculaire lorsque l'on regarde un écran trop longtemps ! Utiliser les lunettes bleues de nos enfants une heure avant de se coucher est également un facteur essentiel pour s'endormir. Des yeux sains et un meilleur sommeil, woohoo !

RÉDUIRE L'EXPOSITION À LA LUMIÈRE BLEUE

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre exposition à la lumière bleue :

  • Investissez dans des lentilles AVN, également connues sous le nom de lunettes bloquant la lumière bleue . Ceux-ci sont disponibles en quatre tailles différentes : tout-petit, junior, adulte S/M, adulte L/XL. Ces lentilles anti-lumière bleue aideront à protéger vos yeux et à réduire la quantité de rayons de lumière bleue nocifs qui atteignent votre rétine.

  • Lorsque vous regardez un écran numérique, clignez des yeux plus souvent.

  • Faites des pauses fréquentes lorsque vous regardez des appareils électroniques et ne restez pas trop près de vos yeux pendant de longues périodes.

  • Nettoyez votre écran. Un écran sans taches et sans poussière aide à réduire l'éblouissement.

  • Changez les couleurs d'arrière-plan de votre appareil numérique du blanc vif aux couleurs plus chaudes pour réduire la fatigue oculaire.

    « Si vous ne parvenez pas à limiter l'utilisation de vos appareils numériques, réduisez-la au moins avant de vous coucher. Des études montrent que l’exposition à la lumière bleue quelques heures avant le coucher supprime la mélatonine et retarde considérablement le sommeil paradoxal profond. Ainsi, réduire l’utilisation des technologies la nuit signifie mieux dormir, ce qui rend les gens plus productifs au travail et à l’école (et d’après ma propre expérience personnelle, cela rend les enfants plus agréables). - Dr Matthew Alpert, OD

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